COURS PRIVÉ - L’individualité à l’honneur

Vous désirez vous initier au Yoga ou vous perfectionner dans votre pratique ? Vous souhaitez évoluer tout en respectant votre rythme, prendre du plaisir tout en bénéficiant des conseils et des ajustements d’un professeur ? Offrez-vous un cours privé pour profiter d’un moment rien que pour vous !

En amont de chaque classe, nous partageons vos attentes, vos envies et bien-sûr toute particularité de santé qui pourrait impacter votre pratique. Je prépare ainsi une séance personnalisée, totalement dédiée et adaptée à votre anatomie et à votre condition.

Mesdames qui êtes enceintes, vous pouvez tout à fait pratiquez pendant votre grossesse. J’adapte les séances selon votre cycle : 1er, 2ème ou 3ème trimestre. Les douleurs corporelles passagères ou chroniques peuvent aussi être prises en compte dans l’élaboration d’un cours. Nous pouvons apprendre ensemble les postures à éviter et celles à valoriser.

Selon votre préférence, je me déplace à domicile ou vous convie dans mon espace. Je vous guide à l’aide d’accessoires (blocs, sangle, coussin) que je peux apporter si besoin. Je m’adapte à votre emploi du temps et en fonction du nombre de sessions souhaitées, il est tout à fait possible de discuter d’un package tarifaire personnalisé.